tag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post6458299679221453064..comments2024-03-22T19:01:00.664+01:00Comments on Sundhed og livsstil: Sådan punktslanker du.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14924467284800059598noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-48451528954865769322012-12-25T17:12:03.034+01:002012-12-25T17:12:03.034+01:00Læs artiklen igen.
Jeg svarer gerne på specifikk...Læs artiklen igen. <br /><br />Jeg svarer gerne på specifikke spørgsmål. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14924467284800059598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-7083020761788950382012-12-25T17:01:25.954+01:002012-12-25T17:01:25.954+01:00Hej jeg tror ikke jeg er helt med. Vil du ikke vær...Hej jeg tror ikke jeg er helt med. Vil du ikke være sød at komme med et skema som kan vise hvad jeg kan gøre for få mit mavefedt og ryg fedt væk? Jeg er ikke så gammel og træner ikke så meget, så ikke alt for svært tak. Det ville være til en stor hjælp.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-8349632387281819502011-11-01T13:58:07.741+01:002011-11-01T13:58:07.741+01:00Så er vi enige om at være enige.Så er vi enige om at være enige.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14924467284800059598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-15074521955788615552011-11-01T10:16:33.090+01:002011-11-01T10:16:33.090+01:00...og vi er helt enige i din konklusion. jeg sad b......og vi er helt enige i din konklusion. jeg sad blot tilbage med lidt tvivl om det med mavebøjningerne. Faktisk giver du jo selv svaret ifm. afsnittet om hvordan man "fjerner" fedtet fra en bestemt kropsdel, bare med et andet eksempel.<br /><br />Der må ikke herske tvivl om at balanceret kalorieindtag og -forbrænding er vejen til en flad mave.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-50723862600652733142011-10-31T17:44:19.047+01:002011-10-31T17:44:19.047+01:00Tak for kommentaren,
Jeg har åbenbart formuleret ...Tak for kommentaren,<br /><br />Jeg har åbenbart formuleret mig utydeligt, hvis det fremstår som om, at jeg er imod mavebøjninger. <br /><br />Det er jeg ikke, og ganske som du pointerer, så har de bestemt deres berettigelse i et godt styrketræningsprogram. <br /><br />Jeg forsøgt blot at problematiserer den opfattelse, at mange mavebøjninger skulle være vejen til en flad mave.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14924467284800059598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3813852751235641499.post-69800409725911114042011-10-31T12:00:48.241+01:002011-10-31T12:00:48.241+01:00Jeg er fuldstændig enig med dig i dine betragtning...Jeg er fuldstændig enig med dig i dine betragtninger om punktslankning, men det lyder lidt som om du ikke bryder dig om mavebøjninger. Selv om mavebøjningerne ikke forbrænder hverken mere eller mindre fedt på maven end andre øvelser, har de dog stadig deres berettigelse efter min erfaring. Mavebøjningerne styrker mavemuskulaturen og er med til at "holde" maven på plads. Når man træner maven er det også vigtigt ikke at glemme den anden side og ryggen bør derfor trænes i samme grad. Dette giver en bedre holdning og modvirker for de fleste rygproblemer. Gode mavemuskler har også positiv indflydelse på næsten al træning, så jeg synes det er lidt uheldigt at din pointe om punktslankning, mere eller mindre bliver kædet sammen med et udsagn som "brændemærker på ryggen efter 200 mavebøjninger".Anonymousnoreply@blogger.com