fredag den 7. oktober 2011

Kalorielette snakcs: Æblebåde med peanutbutter

Tangen til noget sødt melder sig, men du er på kur. Hvordan undgår du, at kaste dig over chokolade, slik eller kage? Med disse sunde og energifattige snacks kan du holde diæten, og samtidighed få stillet trangen.


Æblebåde med peanutbutter
Det er et gammelt trick at blande salt med sødt for at få bugt med sukkertrangen. Fat et helt æble og skær det i både. Smør et tyndt (jeg sagde tyndt!) lag peanutbutter ud på bådene.

Men husk! For at holde dig under de 100 kcal, skal du ikke bruge mere end to teskesfulde peanutbutter.

 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...